本章1-18節，先知說，以色列的苦境是上帝給的，神把人逼上絕路以後，又關閉了禱告的通路，使人們的禱告不得上達(V.8,44)。身陷苦境，禱告又不通，因此先知說：「我在耶和華那裡毫無指望。」(V.18)

這的樣的光景真是會令人感到無比的絕望與沮喪，如果是撒旦魔鬼的攻擊，我們可以呼求神的幫助，如果是人的軟弱造成，我們可以呼求主賜下智慧與能力，但有一種苦境會讓人感到倍加的絶望，那便是，你知道你的苦境是出於神的手，祂有目的的把你放在苦難之中，然後不聽你的禱告，也不伸手救拔，你很想生祂的氣，很想怪祂的不是，但是又不能，因為祂是神；應該給你盼望的神，現在卻給了你絕望，在這樣的絕望中，先知耶利米提供了得著盼望的良方：

• 多多的感恩：深信神的恩典與慈愛不至消滅和斷絕(V.22-23)
• 靜靜的等候：靜默等候(V.26)，獨坐無言(V.28)，口貼塵埃(V.29)、忍受侮辱(V.29)，不要有任何的掙扎，也不需要有任何的動作。
• 深深的悔改：誠心向神舉手認罪(V.40)
• 切切的求告：不停的傾心吐意的禱告，直等到禱告通了為止(V.55-57)。

 如果在苦境中的絕望是神給的，那麼唯一的盼望也只能從神而來，只要我們多多的感恩、靜靜的等候、深深的悔改、切切的求告，時候一到主必帶領我們從苦境中出來。